上個月報名了中華民國自行車協會在2011/3/5舉辦的雙主場輪霸西濱200K

    台北會場:八仙海岸第二停車場→台61線→白沙屯車站站前廣場→折返→八仙海岸 

苗栗會場:白沙屯火車站→台61線→八仙海岸第二停車場→折返→白沙屯火車站


※ 6:30am 同時出發 ※

 

從八仙海岸出發沿西濱到苗栗的白沙屯火車站折返回八仙海岸, 全程約207K

有報名比賽整個就會熱血起來......哈......

編號1501, 右邊是完成證書和獎牌

 

4:50Am 和 Jingle, 阿峰, 阿威, 約在中興路底小七碰面, 四人三車一同前往八里集合點 

天還沒亮就到八仙海岸停車場, 把車組好從停車場出來已經是人山人海

 

大家都聚集在起跑點等待出發, 這時連絡不到郁芳和阿祥小倆口

 

早上還蠻涼的, 大家都穿上風衣, 不過還是有看到穿短袖車衣的, 真是太佩服了

 

06:38通過起點計時門

出發後一路順順騎速度保持在30左右先熱身

才通過起點計時門, 就看到一堆人一直抽車往前衝, 頻頻從我旁邊刷卡

心裡想說這是跑200k耶又不是20k, 為何一開始就在衝.....

 

南下順風真好騎, 熱身後沿路都可保持在35-40間巡航

在官補點大約休息5-10分鐘後就繼續出發

沒多久 Jingle 就追上我們了, 之後就一路破風領騎

 

上面這張和下面三張都是在Mobile01上撈到的, 感謝不知名朋友幫拍

 

 

 

 

10:16Am 到達白沙屯火車站

參賽者陸續到達通過計時門

 

100km 處折返點白沙屯車站

 

在車站內休息室用餐, 左起阿峰, Jingle, V姐, Jingle弟, 阿貴, 其他人還沒到

事後才知道我們大約比阿祥和郁芳他們早約20分鐘出發

 

剛好準備要出發時, 阿祥和郁芳小倆口也到白沙屯了

看阿祥滿臉通紅像關公, 呵 ~

 

在出發前的陪騎團合照

Jingle弟, 阿貴, 芬子, 阿偉, 小強, Bobby, 阿宏, 阿威

 

在白沙屯休息了一個小時出頭才出發

從白沙屯出發馬上就面臨逆風加上坡, 感謝 Jingle 一路破風領騎, 讓我省力不少

 

感謝 Ilitta在車內幫我們拍照, 拍得真好.

 

在回程途中小七短暫休息

有人看到旁邊有賣魯肉飯, 大喊 "有魯肉飯耶"

之後說了也沒去吃, 結果出發沒多久就落隊了, 大概是沒吃滷肉飯餓扁了沒力騎

感謝冏男一路破風領騎

Jingle, 阿偉,阿貴,阿威,小強也有輪換手破風

 

這也是在Mobile01上撈到的照片, 感謝不知名的朋友幫拍

 

大夥回程在莫內用餐休息

一堆車就掛在上面, 每一台都價值不斐哦

本來是想喝咖啡休息一下就好, 最後變成用餐大休息

 

吃飽喝足大家體力好像都變好了, 一路速度都不慢

中間包得密不通風的是勞倫特

我和 Jingle 在兩旁

 

從莫內出來後就一路輪車到八里

17:14 回到八仙海岸終點, 通過終點計時門

 

 

通過終點計時門後 就有大會安排的美眉幫你掛上完成獎牌

這是第一次被掛獎牌, 感覺很新鮮 ^^ 哈~

 

感謝Jingle一路破風領騎, 尤其回程幫了很大的忙

 

Jingle和V姐, 感謝Jingle阿娜達整天隨團補給, 地瓜麵包超好吃!

~ 還事先幫我們在莫內訂位, 讓我們一到莫內就有得休息 ~

 

通過計時門後大會馬上就製作出完成證書

上面有起迄時間及完成時間

第一次GPS上單次里程超過200K

~ 好過癮啊 ~

 

~ 明年想再參加一次看看成績會不會進步 ~

 

 

                                                   比賽里程 : 八里八仙海岸-苗栗白沙屯火車站折返

                                                   比賽日期 : 2011/03/05

                                                   實際距離 : 207 km

                                                   完賽時間 : 10h 36m

                                                   實際騎乘 : 7h 30m

                                                   均  速 : 28 km/h

                                                   最高速度 : 55 km/h

                                                   上坡總計 : 680 m

                                                   下坡總計 : 688 m

                                                   平均心率 : 142 bpm

                                                   總卡路里 : 3454

 

 


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雲樵 發表在 痞客邦 留言(21) 人氣()


留言列表 (21)

發表留言
  • Grace
  • 能騎單車的感覺真好...
  • 嗯~很健康的活動哦, 您也可以啊!

    雲樵 於 2011/03/08 16:50 回覆

  • 天天。天晴
  • 雲樵的運動精神,真是讓天天佩服;

    拍攝雲樵大行進的照片,應該是要用追焦的方式吧?!
    天天還在學習,問題好像滿白痴的....0.0...

    Push~~~~
  • 其實那些都沒有拍出追焦照片, 設定快門優先模式, 將快門設在1/30至1/60間, 鏡頭隨主體移動按快門, 可拍出主體清楚背景模糊移動的照片, 這才是追焦.

    雲樵 於 2011/03/08 21:01 回覆

  • gios
  • 那個平均心跳實在太低了,廖哥的實力完全沒發揮出來啦
  • 真的假的, 那要多少才算發揮出來啊?

    雲樵 於 2011/03/08 21:02 回覆

  • 芽米兒
  • 體力+耐力+毅力
    目標+動力+決心
    是自我肯定的成就

    心凌點逼:芽米兒
  • 哈, 謝謝啊!

    雲樵 於 2011/03/08 21:02 回覆

  • 泰瑞
  • 那張起手式很有氣勢耶!!
  • 哈, 謝謝~

    雲樵 於 2011/03/09 19:50 回覆

  • OZS
  • 雲樵真是勇ㄋ

    OZS除了佩服還是佩服

    OZS騎個一小時
    可能屁股就爛了

    哈~~~
  • 哈, 不會啦, 騎車是有騎就有進步的~

    雲樵 於 2011/03/09 19:51 回覆

  • 曼巴
  • 帥ㄝ~~恭喜200入袋^^
  • 看你甚麼時候才要開始騎
    有騎就有進步啦~
    肉腳也會變勇腳.

    雲樵 於 2011/03/09 19:52 回覆

  • 曉彤
  • 原來星期六在莫內咖啡遇到是雲樵大哥一夥人
    看到好多好炫的公路車
    整個好熱血~~
  • 是喔,週六那天你也在莫內啊,真是有緣!

    雲樵 於 2011/03/09 19:53 回覆

  • porta
  • 勇腳雲樵~帥喔~

    給你拍拍手喔~
  • 哈~謝謝PORTA兄~

    雲樵 於 2011/03/09 19:53 回覆

  • C & J
  • 現在騎自行車的人真的好多喔…

    照片真的拍的很好看耶… ^ ^
  • 是呀,很棒的運動項目!

    雲樵 於 2011/03/09 19:53 回覆

  • icebearpapa
  • 好多人喔!!
    現在騎自行車真的是很好的運動呢!!
  • 是呀,要運動哦~

    雲樵 於 2011/03/09 19:54 回覆

  • Jarrod媽咪
  • 雲樵兄騎自行車的英姿真帥氣...
    佩服你們的運動精神,讚~~
  • 哈~謝謝啊,這樣說真是不好意思~

    雲樵 於 2011/03/09 19:54 回覆

  • 十八兒
  • 實在很壯觀的場面~

    那張單手握拳加油姿勢..酷~
  • 哈~是喔,我這老男生真是見笑了!

    雲樵 於 2011/03/10 10:03 回覆

  • doll doll
  • 这样的运动好棒!看来朵朵也该向您学习才是啊!
  • 嗯~騎車運動身體好, 快加入吧~

    雲樵 於 2011/03/10 19:46 回覆

  • 訪客
  • 雲樵哥這次.200k.很精彩.實力.裝備也讓人稱羡.有夠讚!
  • 應該是小強吧,會叫我雲樵哥的只有你而已,我沒啥實力啦,還差你遠咧,能騎完和保持身體健康就很滿足了, 謝謝啦!

    雲樵 於 2011/03/11 19:03 回覆

  • chuchu0318
  • 雲樵大哥看起來好像不會累的感覺喔
    騎車的英姿真的很棒!
  • 哈~謝謝, 騎的時候還是會累啊~畢竟是200公里啊~

    雲樵 於 2011/03/15 20:21 回覆

  • J 的閒聊
  • 酷酷的雲樵大哥,看起來大哥您騎得可真輕鬆耶,實在太令人羨慕了。
  • 哈~還好啦~謝謝~

    雲樵 於 2011/03/15 20:21 回覆

  • king2011
  • 超有趣的感覺^^
    雲樵先生看起來cool極了
    那張拿證書照,讚耶


    希望我有天也能去騎車,兜兜風......^^

    +10
  • 哈~謝謝~ 好天氣就去騎車啊!

    雲樵 於 2011/03/15 20:22 回覆

  • 欣悅
  • 哇阿 得金牌 還有證書 超厲害ㄟ
    喔喔 清晨4點多 比賽的人還真多ㄝ
  • 是呀, 每次有賽事都是人一堆的!

    雲樵 於 2011/03/15 20:22 回覆

  • 漂浪風箏
  • 輪組跟車架的色很搭喔!
  • 哈~謝啦~就是看 Rideway 這輪組很搭我的車架才買的,結果也不錯騎,cp值破表~

    雲樵 於 2011/03/23 17:57 回覆

  • 鬼騎
  • 好棒喔
    有獎牌
    雪樵真厲害
  • 哈~謝謝鬼騎~騎車真好哦~

    雲樵 於 2011/04/26 09:51 回覆